-
Recente reacties
Tagarchief: tempo
gelukzak
Met dit rotweer vind ik het niet evident om mezelf mentaal klaar te stomen om de deur uit te gaan en te gaan trainen. Met momenten lijkt het dan ook eerder herfst dan lente en laat de herfst en winter … Lees verder
Geplaatst in joggerke
Tags: Antwerp 10 miles, Boortmeerbeek, lopen, Park Den Brandt, tempo
1 reactie
afwisseling
Weer een fijn afwisselend trainingsweekje achter de rug. Deze week werden de nodige kilometers afgemaald ter voorbereiding van m’n 10 mijl over twee weken. Jeetje, dat komt ineens wel kortbij zeg! Dinsdag een training die een beetje onder stress werd … Lees verder
lopen maar!
Weer een fijn trainingsweekje achter de rug. Tja, qua verslaggeving wordt het saai hé, maar ‘k kan er niet aan doen…ik geniet weer van het lopen. En met nu nog 2 weken te gaan voor de halve marathon van Roosendaal … Lees verder
Geplaatst in joggerke
Tags: duurloop, halve marathon, lopen, Roosendaal, tempo, wisselloop
2 reacties
genieten
Met twee gratis verlofdagen dank zij onze lieve heer, werd het dit weekend een superlang genietweekendje. Het goeie weer zat er natuurlijk ook voor iets tussen dat niets mijn humeur naar beneden kon doen krijgen. Ook op loopgebied ging het … Lees verder
laag, lager, laagst
Na de Abdijentocht van afgelopen zondag was ik verdikke stijf! Da was al effe geleden. Precies toch wel een beetje té diep gegaan en de spieren dus wat overbelast. Dus wijselijk besloten van effectief die training van dinsdag over te … Lees verder
gevoel bedriegt
Alweer een trainingsweek mooi volgens het boekje afgewerkt! Alleen was het gevoel er deze keer niet altijd zo goed bij. Nochtans laten de cijfertjes uitschijnen dat alles wel picobello is, dus bedriegt mijn gevoel mij? En aan wat ligt het … Lees verder
vertragen
De paasklokken brachten vorige week al een nieuw trainingsschema langs, geschreven door ervaringsdeskundige Tiny. En wat al snel voor me duidelijk werd: het moet allemaal een beetje trager. Tja, in mijn achterhoofd wist ik al wel dat ik een beetje … Lees verder
zo gaat ie goed…
Op sportief gebied deze week een fijn weekje achter de rug! Alhoewel ik het schema dat ik momenteel heb, maar doodsaai vind, werpt het precies toch wel een beetje zijn vruchten af. De tempo’s gaan vlotter en vlotter en sinds … Lees verder
tempo!
Sinds een paar weken ben ik een schema aan het volgen via de MyAsics-site. Doel is een halve marathon eind juni en sinds twee weken is het schema dan ook in een hogere versnelling gegaan. Letterlijk dan! Het is één … Lees verder
Geplaatst in joggerke
Tags: lopen, MyAsics, Nachtegalenpark, ontbijtjogging, Park Den Brandt, Roparun, Team 231, tempo
2 reacties
